| travailler à la chaleur… attention ! Ouf ! Quelle chaleur ! Vous suez abondamment et vous voulez savoir si le risque de subir un coup de chaleur est élevé ? Voici un outil qui vous permettra d’évaluer rapidement le niveau de risque auquel vous êtes exposé. 1 Pour commencer, calculez la températurede l’air corrigée. (A) Prenez la température de l’air à l’ombre. (B) Corrigez la température en fonctionde l’humidité relative. (C) Corrigez la température en fonction de l’ensoleillement.Lorsque la température de l’air et l’humidité sont mesurées sur les lieux de travail : Si vous êtes exposé aux rayons directs du soleil...ajoutez 4,5 °C Si vous travaillez sous un ciel nuageux ou à l’ombre...ajoutez 2 °C Si vous travaillez à l’intérieur, sans source de chaleur radiante... pas d’ajustement Lorsque la température de l’air et l’humidité sont obtenues du service météorologique régional : Si vous êtes exposé aux rayons directs du soleil...ajoutez 6 °C Si vous travaillez sous un ciel nuageux ou à l’ombre...ajoutez 3,5 °C (D) Corrigez la température en fonctionde votre habillement. 20 %.....retranchez 2 °C25 %.....retranchez 1 °C30 %.....pas d’ajustement 35 %.....ajoutez 0,9 °C40 %.....ajoutez 1,8 °C45 %.....ajoutez 2,7 °C50 %.....ajoutez 3,5 °C55 %.....ajoutez 4,3 °C60 %.....ajoutez 5 °C65 %.....ajoutez 5,7 °C70 %.....ajoutez 6,4 °C75 %.....ajoutez 7,1 °C80 %.....ajoutez 7,7 °C85 %.....ajoutez 8,3 °C90 %.....ajoutez 8,9 °C Si vous portez une combinaison en coton (survêtement)... ajoutez 4,4 °C Si vous portez un vêtement imperméable, le risque est sous-estimé. Soyez vigilant. 2 Votre calcul (A+B+C+D) est fait ?Trouvez le résultat dans le tableau. S’il se situe entre deux chiffres, prenez le plus élevé. 3 Déterminez le type de travail accomplipendant une période d’une heure. Le tableau vous propose trois types de travail : léger (faire fonctionner une machine), moyen (se déplacer en faisant des efforts de poussée et de levée), lourd (travailler au pic et à la pelle). 4 Trouvez votre niveau de risque. Il est représentépar une couleur : vert, jaune ou rouge. La zone v erte indique que le risque est faible. Mais attention ! Vous et votre employeur devez quand même prendre certaines précautions. La zone v ert p âle indique que le risque est plus grand si vous n’êtes pas acclimaté à la chaleur. A vec votre employeur, déterminez les mesures temporaires à prendre pour rendre vos conditions de travail sécuritaires. Habituellement, on considère qu’un travailleur n’est pas suffisamment acclimaté s’il s’agit de ses premières journées d’exposition à la chaleur, si c’est le début d’une canicule, s’il revient de vacances ou d’un congé de maladie ou s’il est nouvellement embauché. La zone jaune indique que le risque est de plus en plus grand. Vous et votre employeur devez prendre différentes mesures préventives pour rendre les conditions de travail sécuritaires. La zone rouge indique que le risque est très élevé et qu’il est encore plus grand si vous n’êtes pas acclimaté. Votre employeur doit appliquer des mesures préventives qui vous permettront de poursuivre vos activités en toute sécurité. 5 Déterminez la quantité d’eau à boire(voir la zone bleue). La zone bleue U n verre = 250 ml (8 oz).Ne buvez jamais plus de 1,5 litre d’eau à l’heure. 6 Appliquez les mesures préventives. Tableau adapté du document A Guide to Heat Stress in Agriculture, E PA-OSHA, mai 1993. Les astérisques indiquent que la durée des pauses doit augmenter. de l’eau… on en boit plus quand il fait chaud ! T air Travail Travail Travail Eau corrigée léger moyen lourd 30,4 °C ou moins 31,0 °C 31,6 °C 32,2 °C 32,8 °C 1 verre 33,3 °C toutes les 33,9 °C 20 minutes 34,5 °C 35,0 °C 35,6 °C 36,1 °C * 36,7 °C * 37,2 °C * 37,8 °C * ** 38,3 °C * ** 38,9 °C ** *** 39,5 °C ** *** 1 verre 40,0 °C *** *** toutes les 40,6 °C *** *** 15 minutes 41,1 °C * *** 41,7 °C ** *** 1 verre 42,2 °C ** toutes les 42,8 °C *** 10 minutes 43,3 °C *** 43,9 °C ou plus Dans tous les cas où vous jugez qu’il y a un risque lié à la chaleur, parlez-en à votre superviseur. Vous pourrez trouver ensemble des moyens de protéger votre santé ! important ! Vous devez prendreles mesures préventives suivantes, même si le niveau de risque est faible. Buvez au minimum un verre d’eau toutes les 20 minutes,même si vous n’avez pas soif ! Portez des vêtements légers, de couleur claire, de préférence en coton, pour favoriser l’évaporation de la sueur. Couvrez-vous la tête pour travailler à l’extérieur. Étourdissements ? Vertiges ? Fatigue inhabituelle ? Cessez le travail immédiatement et prévenez sans tarder le secouriste et votre superviseur. Ces malaises peuvent annoncer un coup de chaleur. Rapportez au secouriste et à votre superviseur tout comportement anormal d’un collègue. Redoublez de prudence si vous prenez des médicaments, si vous avez des problèmes de santé ou si vous avez été malade récemment (diarrhée, fièvre, vomissements). À mesure que le risque augmente, vous devez : • ajuster votre rythme de travail ; • prendre des pauses, de préférence à l’ombre ou dans un endroit frais. Soyez attentifs aux symptômes et aux signes qui annoncent un coup de chaleur ! Étourdissements ? Vertiges ? Fatigue inhabituelle ? C’est peut-être le début d’un coup de chaleur. Il faut prévenir sans tarder le secouriste et un superviseur. Propos incohérents ? Perte d’équilibre ? Perte de conscience ? Il y a urgence médicale ! Il faut intervenir tout de suite et traiter la personne comme si elle subissait un coup de chaleur. premiers secours 1. A lerter les premiers secours : les secouristes enmilieu de travail et le service 911. 2. T ransporter la personne à l’ombre ou dans un endroitfrais et lui ôter ses vêtements. 3. A sperger son corps d’eau. 4. Faire le plus de ventilation possible. 5. Lui donner de l’eau fraîche en petites quantités si elleest consciente et lucide. DC 100 | |